Våre Grupper

  • Syv personer i regntøy som står på gress under trær, smiler og vinker mot kamera, med utendørs landskap og en innsjø i bakgrunnen, på en regnfull dag.

    Morgengruppe

    For deg som vil kickstarte uka med en god økt før dagen starter!

    📍 Mandager
    🎯 45min - sirkeltrening styrke med puls

    Lokasjon Bogstad Skole:
    Parti 1: 6:45 - 7:30 (ledige plasser)

  • Grupp på fem eldre personer som trener utendørs i en park med høstfarger, noen bruker yogamatter og trener med vekter.

    Formiddagsgruppe

    For deg som ønsker en frisk start på formiddagen i nydelige omgivelser.

    📍 Onsdager
    🎯 60min - styrke, kondis & balanse

    Lokasjon Bogstad Gård:
    Parti 1: 10:00 - 11:00 (fulltegnet)
    Parti 2: 11:15 - 12:15 (ledige plasser)

  • En gruppe mennesker som jogger sammen på en grusvei omgitt av grønne trær.

    Kveldsgruppe

    For deg som er ca. 40+ og ønsker en energigivende treningsøkt på kveldstid.

    📍 Mandag & Onsdag
    🎯 60min - styrke mandag og kondis onsdag

    Lokasjon Bogstad:
    Parti 1: 18:00-19:00 (fulltegnet)
    Parti 2: 19:15-20:15 (ledige plasser)

BLI MED OG TEST EN ØKT - HELT GRATIS

Slik fungerer det

  • Fast treningsgruppe med små grupper og faste trenere

  • 1–2 treningsøkter i uken

  • Gratis prøvetime

  • Fakturering i slutten av måned for kommende periode

  • Du bestemmer om påmelding for 1 eller 2 måneder av gangen.

  • Ingen bindingstid

  • Det blir også arrangert valgfrie Lørdagsøkter til 150,- per økt noen uker. Deltakelse her blir inkludert på faktura i påfølgende periode.

Månedspris 2026

Toppdelt oversikt over priser for måneder i tre ulike perioder: morgen, formiddag og kveld, med priser i norske kroner for hver måned.

Ønsker du at vi kontakter deg?

Legg igjen mail og/eller telefon, så kontakter vi deg for en uforpliktende prat.

Håper vi hører fra deg :)