Bedrift & Organisasjon

Trening der dere er – tilpasset mennesker, ikke prestasjon

Vi tilbyr inkluderende og tilpasset gruppetrening for bedrifter, dagsentre, foreninger og boligfellesskap i Oslo vest.

Dette passer for:

  • 🧓 Dagsentre og seniorsentre

  • 🏘️ Omsorgsboliger og borettslag

  • 🤝 Foreninger og medlemsorganisasjoner

  • 🏢 Bedrifter som ønsker et enkelt helsetiltak

Felles for alle er ønsket om mer bevegelse, trivsel og fellesskap – på en trygg måte.

Dette får dere med Sterk i Lag

✔️ Vi kommer til dere – én eller to engasjerte trenere, tilpasset gruppestørrelse og behov

✔️ Trening som faktisk passer alle – uansett utgangspunkt, form eller erfaring

✔️ Variert og helhetlig trening med styrke, balanse, kondisjon og ekte bevegelsesglede

✔️ Små grupper og personlig oppfølging som gir trygghet, mestring og motivasjon over tid

✔️ Fast tidspunkt og enkelt opplegg – lett å organisere og lett å møte opp til

✔️ Trygge og faglig forankrede treningsopplegg, utviklet av erfarne trenere med masterutdanning i fysisk aktivitet og helse fra NTNU

✔️ Dokumentert trivsel og høy deltakelse – tidligere grupper har skapt sterkt fellesskap og tydelig utvikling for mange

Prøv helt uforpliktende

Ingeborg Nordaune, daglig leder
+47 94255434

Vi starter alltid med en gratis prøveøkt, slik at dere kan bli kjent med oss og se om dette passer for deres gruppe.

Kontakt oss